スポーツの世界に、、いやどのジャンルにも当てはまりますネ、、トレーニングの法則というのがあります。
ギター練習にも当てはまるので書いてみますネ。
１）過負荷の法則（オーバーロードの法則）
ある一定の負荷をかけて練習する。
２）漸進性（ぜんしんせい）の法則
トレーニングの量は少しづつ増加させる。
３）全面性の法則
トレーニングはバランスよく。
４）反復性の法則
一回では効果は表れない。繰り返し練習する。
５）個別性の法則
その人にあったトレーニングを用いる。
６）意識性の法則
考えながらトレーニングする。
どこの筋肉を使うのか。
何のためのトレーニングなのか。
７）特異性の法則
目的によってトレーニング方法を変える。
いかがでしょうか。
ナルシソ・イエペスも言っていました。
『まず第一に練習を続ける事、練習をしなければ何も生まれてこない』
う～ん、精進精進☆
東京府中ギター教室
